Новости

Основы беговой дорожки

Основы беговой дорожки

Решаясь приобрести беговую дорожку нужно ознакомиться с ее конструкцией, чтобы наверняка знать, как на ней правильно тренироваться и ухаживать за ней.

Очень важно понимать то, что беговая дорожка – это складываемая конструкция. Ее можно убирать в шкаф для хранения, складывать для удобства транспортировки во время переездов. Беговое полотно поднимается вверх с помощью газовых доводчиков-лифтов, а перемещать по помещению ее можно благодаря транспортировочным роликам.

Тренажер обладает регуляторами высоты, что позволяет устойчиво поставить беговую дорожку даже при наличии каких-либо неровностей пола. Если во время занятий тренажер начинает качаться, то следует воспользоваться регулировкой высоты ножек тренажера.

У электрических беговых дорожек есть в наличии мотор, благодаря которому беговое полотно приводится в движение. Они бывают различными по своей мощности. Для домашних занятий бегом подойдет тренажер с мощностью мотора до 2,5 лошадиных сил. Выбор этой величины будет зависеть от веса тренирующегося – чем он больше, тем мощнее должен быть двигатель. Ориентироваться следует на показатель постоянной мощности, а не пиковой.

Размеры бегового полотна на тренажере должны зависеть от роста и веса хозяина. Не желательно выбирать слишком длинную ленту, так как это негативно сказывается на работе двигателя, и он прослужит вам меньше положенного срока. В среднем параметры полотна должны быть следующими: 110 см в длину и 50 см в ширину. По толщине лента должна состоять из нескольких слоев – это увеличит срок ее эксплуатации.

Дека – это часть беговой дорожки, расположенная под беговым полотном. Она представлена в виде многослойной плиты, удерживающей удары ног человека о ленту. Дека подлежит периодическому смазыванию силиконом.

Амортизирующая подвеска находится под декой. За счет нее на суставы занимающегося не оказывается сильная нагрузка и пробежка приносит удовольствие.

Рама – это каркас беговой дорожки. Она может быть стальной – более дешевой и алюминиевой – более дорогой и легкой по весу.

Панель управления может обладать жидкокристаллическим экраном с подсветкой и приборной панелью или сенсорным дисплеем. Это своеобразный мозг беговой дорожки. Здесь можно задать любой, имеющийся в наличии у данного кардиотренажера, параметр тренировки. Чем дороже модель тренажера, тем шире спектр возможностей беговой дорожки.

Источник новости: Zoosite.com.ua

Новые препараты
Тиопротектин
Тиопротектин (Артериум)

Ветеринарный препарат Тиопротектин, производства Артериум, применяют для лечения собак и котов при гепатите разной этиологии, холецистите, миокардите, кардиомиопатии при метаболических нарушениях, как дополнительное средство при ишемической болезни сердца, аритмии, при послеоперационном осложнении.
Система Embrex Inovoject
Система Embrex Inovoject (Zoetis)

Надежная вакцинация – гарантия уверенности. Cистемы Embrex Inovoject считаются эталонами в отрасли в вопросах вакцинирования по технологии in ovo.
Дракcин 25 мг/мл (Draxxin 25 mg/ml)
Дракcин 25 мг/мл (Draxxin 25 mg/ml) (Zoetis)

Ветеринарный препарат Дракcин 25 мг/мл (Draxxin 25 mg/ml), производства Zoetis, применяют для лечения бактериальных инфекций органов дыхания, вызываемых Actinobacillus pleuropneumoniae, Pasteurella multocida, Haemophilus parasuis и Mycoplasma hyopneumoniae.