Сывороточный протеин, в чем его плюсы

Сывороточный протеин ? это естественный продукт, получаемый из молочной сыворотки, которая образуется при производстве сыра из животного сырья. Он составляет около 20% всех белков, содержащихся в молоке, в то время как оставшиеся 80% приходятся на казеин.

Поддерживает мышечную массу

Сывороточный протеин ? это источник качественного белка, содержащего полный комплекс незаменимых аминокислот EAA, необходимых для нормального функционирования организма. Эти аминокислоты организм не может синтезировать самостоятельно, поэтому они должны поступать с пищей. Недостаток EAA может нарушать работу гормональной и иммунной систем, а также приводить к дефициту строительного материала для мышечной ткани.

Протеин легко усваивается организмом и содержит обогащенные аминокислотами BCAA. Лейцин, входящий в состав BCAA, играет важную роль в стимуляции процессов роста и восстановления мышц.

Уменьшает аппетит

Потребление сывороточного протеина может снижать аппетит благодаря его влиянию на гормональный баланс в организме. Протеиновые добавки от bodymarket.ua способствуют увеличению уровня гормонов, которые стимулируют чувство насыщения, и снижению уровня грелина, отвечающего за ощущение голода. Высокая концентрация белка способствует активации синтеза ферментов в печени, что приводит к образованию глюкозы и ее превращению в гликоген. Этот процесс отправляет сигнал мозгу о насыщении организма, что в свою очередь снижает чувство голода.

Помогает похудеть

Доказано, что протеин улучшает эффективность процесса снижения веса во множестве научных исследований. Он полезен как при строгих диетах с ограничениями, так и при системах питания без исключений. Высокий уровень белка помогает сохранять мышечную массу во время потери веса, главным образом за счет сокращения жировых отложений. Переваривание белка также требует значительных энергетических затрат организма. Однако стоит отметить, что диеты с высоким содержанием белка могут быть нежелательны для людей с проблемами мочевыводящей системы. Белок обеспечивает долгосрочное насыщение организма, что способствует продлению чувства сытости, что, в свою очередь, помогает соблюдать диету и избегать лишних калорий.

Купить сывороточный протеин можно в нашем магазине по доступной стоимости, также вы можете оформить заказ у нас на сайте с доставкой по нужному адресу.

Назад|Все новости

 Идёт загрузка...